Einschlafgeschichten gegen Angst & Depressionen: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen : Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln

"Ich bin so müde, ich kann einfach nicht mehr..."

***** Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen.

***** Jede Form von Angst hindert dich, wirklich zu leben und dein Leben zu genießen.

***** Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung, innerer Distanzierung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten davon betroffen. Die häufigsten Symptome sind:

- Niedergeschlagenheit

- Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe, Rückenschmerzen

- Versagensängste, Schuldgefühle, Angst vor Kontrollverlust

- Verlust der Fähigkeit, sich zu erholen

- abweisende Haltung gegenüber Mitmenschen bzw. sich selbst

- beinahe pausenloses Arbeiten und Dauerstress

- der Beruf wird zum alles dominierenden Lebensinhalt

- chronische Müdigkeit

- Schlafstörungen

Mit diesen liebevoll produzierten Einschlafgeschichten werden diese negativen Auswirkungen aufgearbeitet. Die Audios für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken, die für eine erfolgreiche Bearbeitung der Themen Burnout, Stress und Erschöpfung notwendig sind. Dieses Audioprogramm ist perfekt für dich, wenn:

- Du unter Ängsten z.B. Zukunftsangst und Existenzangst, leidest und diese deine Lebensqualität negativ beeinflussen,

- Du dir häufig Sorgen machst, obwohl diese unbegründet sind,

- Du häufig grübelst und dadurch schlecht einschlafen bzw. durchschlafen kannst,

- Ängste dich gefangen halten und du dadurch nicht mehr richtig LEBEN kannst.

***** Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Geschichten zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken. *****


  1. Heile dich selbst – 9 wundervolle Morgen- und Abendrituale für neue Kraft und innere Balance : Geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Selbstheilung, Entspannung und inneren Frieden

    Patrick Lynen

    audiobook
  2. Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele : Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft

    Patrick Lynen

    audiobook
  3. Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst : Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf

    Patrick Lynen, Stephan Müller

    audiobook
  4. Traumhafte Gute Nacht Geschichten für Erwachsene : Die besten Meditationen, Gedankenreisen & Visualisierungen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen

    Ganzheitliches Zentrum für Schlafstörungen, Patrick Lynen

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  5. Geldmagnet werden mit Hypnose : Aktiviere dein Erfolgs-Mindset und löse Geldblockaden im Schlaf

    Patrick Lynen

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  6. Einschlafmeditation Heilung : Geführte Tiefenentspannung zur energetischen Heilung im Schlaf - Selbstheilungskräfte aktivieren

    Patrick Lynen

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  7. Klarträumen - Tauche ein in die Welt des luziden Träumens : Der 7-Tage-Kurs, um Deine Träume bewusst zu steuern

    Patrick Lynen

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  8. Einschlafen und Klarträumen: Luzides Träumen mit Hypnose (Update 2023)

    Patrick Lynen

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  9. Speed-Hypnose: Schnell einschlafen - tiefer schlafen - in nur 10 Minuten : Runterkommen - Entspannen - Friedvoll Einschlafen (Update 2023)

    Patrick Lynen

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  10. Einschlafgeschichten gegen Stress & Schlaflosigkeit: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen : Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln

    Patrick Lynen

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  11. Geführte Selbsthypnose: Finde deinen inneren Frieden : Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen

    Patrick Lynen

    audiobook