Diese Einschlafhilfe wird dich in nur wenigen Minuten in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen lassen. Höre diese Meditation regelmäßig, denn sie wird dein Unterbewusstsein trainieren, so dass sich dein Einschlafverhalten dauerhaft verbessert. Es werden Techniken aus der Hypnose und dem NLP verwendet, die dich öffnen werden, für deine eigenen inneren Bilder und dir einen schnellen Zugang in deine Traumwelt ermöglichen werden. Meine Stimme wird dich begleiten und ich werde dir helfen mögliche Sorgen und Ängste abzulegen, um mit einem Gefühl des Vertrauens und der Sicherheit einzuschlafen.
Einschlafmeditation | Geführte Meditation mit Sommernachtgeräuschen
Geschrieben von Raphael Kempermann
