Faszien verstehen : Mehr Wohlbefinden und Gesundheit durch Faszienbehandlung und Bewegung

Prävention, Regeneration & Heilung durch Faszienbehandlung

Rückenprobleme, Nackenschmerzen oder der „Tennisarm“– wer kennt sie nicht.

Meistens liegt diesen und vielen anderen Beschwerden eine gestörte Struktur unserer Faszien zugrunde. Faszien umschließen Muskeln, Gefäße, Knochen und Organe und spielen eine wichtige Rolle in unserem Körper.

Gerd Gradwohl, Physiotherapeut in eigener Praxis, stellt eine neuartige physiotherapeutische Behandlungsmethode vor – die Myofasziale Integration. Hier werden spezielle manuelle Techniken mit Bewegung kombiniert. Dadurch können akute oder chronische orthopädische Beschwerden, die durch gestörte, vernarbte oder verklebte Faszien verursacht werden, innerhalb kurzer Zeit erfolgreich behandelt werden.

Erfahren Sie mehr über:

• unser Fasziensystem und seine Bedeutung

• den Behandlungsablauf der Myofaszialen Integration und Therapieerfolge

• effektive Übungen für das Faszientraining

Sie können Faszien gesund und leistungsfähig erhalten und kleine Beschwerden selber therapieren:

• mit einfachen Übungen zur Selbstmassage

• durch funktionelles Training für ein gut funktionierendes Bewegungssystem

• anhand detaillierter Anleitungen für zu Hause


Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Knie- & Gelenkbeschwerden : Ratgeber Gesundheit

    Red. Serges Verlag

    book
  2. Von wegen Traumfigur : Warum 56kg abzunehmen nicht gleich schlank bedeutet. Und warum eine Magenbypass Operation nicht glücklich macht.

    Silvia Rosenberger

    book
  3. Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber : Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen. Mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren

    Béatrice Drach-Schauer

    book
  4. Endlich ohne Alkohol. Hypnose-Anwendung : Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für ein suchtfreies Leben (Update 2022)

    Patrick Lynen

    audiobook
  5. Nutrivore : The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat

    Sarah Ballantyne

    audiobookbook
  6. Seeleninfarkt : Zwischen Burn-out und Bore-out – wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen können

    Rüdiger Dahlke

    book
  7. Symbole : Impulse, den Dingen Bedeutung zu geben

    Birgit Feinstein

    book
  8. DER ZUCKERKILLER [Mit Leichtigkeit abnehmen] : Die Selbsthypnose-Revolution (Premium-Bundle)

    Patrick Lynen

    audiobook
  9. Hashimoto im Griff - Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung (Ungekürzt)

    Izabella Wentz, Dr. Marta

    audiobook
  10. Moderne Hypnosetechnik : Hypnotisieren & Selbsthypnose. Hypnose lernen mit zahlreichen Experimenten nach Anleitung. Die perfekte Hypnoseausbildung für Jung und Alt.

    Tony Gaschler

    book
  11. Wie Kinder aufblühen : Unterstützen Sie Ihr Kind darin, resilienter, eigenständiger und kreativer zu werden

    Daniel J Siegel, Tina Payne Bryson

    book
  12. Vegan Life : Inspirationen für mehr Nachhaltigkeit & Achtsamkeit im Leben. Tipps, Checklisten, Rezepte

    Nicola Link

    book

Verwandte Kategorien