Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd. Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.
Från Soffpotatis till Halvmarathon
Starten Sie noch heute mit diesem Buch für CHF 0
- Hol dir während der Probezeit vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, du kannst jederzeit kündigen
Autor*in:
Sprache:
Schwedisch
Format:
Step outside the box – Yeah right!?
In the mind of an awesome salesman
The unwitting leader
Crash as an Entrepreneur and Rise Again
Goals – The Key to Success
Turn off the autopilot and Take control yourself
Kliva utanför boxen – Eller hur!?
Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
The Imposter Syndrome – Myth or Truth?
From Slacker to Half Marathon – How to Succeed
Bluffsyndromet - Myt eller sanning