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Geführte Einschlafmeditation & Tiefenentspannung: Die Angst vor Veränderung überwinden und neue Wege gehen

Hörbuch


Viele Menschen durchleben derzeit mehr Ängste, Aufregungen und Sorgen als jemals zuvor. Sie haben den Eindruck, dass ihnen die Dinge entgleiten. Sie haben das Gefühl, selber machtlos zu sein, während sich die Dinge im Außen massiv verändern.

Diese geführte Meditation bringt Dich wieder in Kontakt mit deinem inneren Kompass, der Dir Geborgenheit, Zuversicht und heilende Energie schenkt. Sie bringt Dich in Kontakt mit deinem Schutzengel, der Dich schon so lange begleitet, sie hüllt Dich in eine fürsorgliche Wolke aus Worten, traumhafter Musik und wunderschönen Bildern. Sie führt Dich in die Ruhe und hilft dir dabei, große Hindernisse zu überwinden und Veränderungen zu akzeptieren.

Das Erfolgsrezept dieser Einschlafmeditation besteht darin, durch eine intensive körperliche Entspannung eine ausgewogene seelische Balance aufzubauen und zu verankern. Sie führt Dich durch einen Visualisierungsprozess, der zusätzlich bewirkt, dass Körper und Geist sich zuverlässig entspannen und dann in einen Schlafzustand übergehen. Durch Wiederholung etabliert sich dann ein neues Schlafmuster in Deinem Unterbewusstsein.

Für den bestmöglichen Effekt solltest Du diese Anwendung an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen Dir die Verwendung von Kopfhörern, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.



  1. Ozeanwellen: Beruhigendes Meeresrauschen : Meeresrauschen (ohne Musik) für Wellness, Entspannung, Meditation und zum Einschlafen

    Yella A. Deeken, Das Meeresrauschen Projekt

    audiobook
  2. Entspannungsmusik: Naturgeräusche / Naturklänge mit traumhafter Musik zum Meditieren, Heilen und Relaxen : Sanfte Musik mit Ozeanwellen, Wüstengeräuschen, Regentropfen, Vogelstimmen, Vogelgesang

    Yella A. Deeken

    audiobook
  3. 432 Hz Musik / 432 Hz Music : Meditation, Entspannung, Stressabbau

    Yella A. Deeken

    audiobook
  4. Waldgeräusche mit und ohne Musik (XXL Bundle) : Sanfte Naturgeräusche zum Einschlafen, Entspannen, Meditieren

    Yella A. Deeken

    audiobook
  5. Musik zum Träumen mit 432 und 528 Hz und sanften Naturgeräuschen : Entspannungsmusik für Meditation, Wellness & Regeneration

    Yella A. Deeken

    audiobook
  6. Sanfte Naturgeräusche ohne Musik : Traumhafte Naturgeräusche zum Einschlafen, Wohlfühlen & Entspannen

    Yella A. Deeken

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  7. Deep Theta | Deep Alpha | Meditation Music: Perfect for Meditation Shifting, Self Healing & Inner Peace : Achieve Ultimate Tranquility & Focus (Update 2021)

    Yella A. Deeken

    audiobook
  8. Floating In Bliss - Ambient Healing Music : 11 Weightless Tracks for Deep Sleep, Meditation, Spa, Healing, Massage, Relaxation, Energy Work

    Yella A. Deeken, Sound Healing Association

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  9. Tibetan Singing Bowls *** Singing Bowl Meditation

    Tibetan Academy Of Sound Therapy, Yella A. Deeken

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  10. Relaxing Soundscapes for Mindfulness Meditation, Study, Yoga & Energy Work : Achieve Deeper Levels of Stress Relief, Tranquility & Focus

    Yella A. Deeken

    audiobook
  11. Beruhigende Naturklänge mit 432 Hz und 528 Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen und Träumen : Meeresrauschen, Waldgeräusche, Vogelstimmen, beruhigender Regen, Einschlafmusik, Entspannungsmusik

    Yella A. Deeken

    audiobook
  12. Traumhaft schöne Gedankenreisen: Magische Momente der Ruhe : Im Alltag entspannen, persönliche Kraftquellen finden, Energiezentren aktivieren

    Yella A. Deeken

    audiobook