Neurodermitis, Verdauungsprobleme, Energielosigkeit? Carlotta Polzer kennt das alles nur zu gut. Jahrelang litt sie unter ihrer Hauterkrankung – bis sie auf eine antientzündliche Ernährung umstellte. Heute ist sie beschwerdefrei und voller Energie. In »Gesund gekocht« teilt sie ihre persönliche Geschichte und ihr geballtes Ernährungswissen. Gemeinsam mit Profikoch Julian Lütkehermöller hat sie 80 moderne vegane Rezepte entwickelt, die den Darm stärken, Entzündungen reduzieren und die Langlebigkeit fördern. Damit kochst du dich im wahrsten Sinne des Wortes gesund!
Gesund gekocht : Dein Essen ist die beste Medizin! Mit 80 Rezepten: pflanzlich, antientzündlich & darmgesund
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Autor*innen:
Sprache:
Deutsch
Format:
Was Familie leichter macht : Entlastende Impulse für einen bindungsstarken Alltag
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The Wardrobe Project : A Year of Buying Less and Liking Yourself More
Meine Grenze ist dein Halt : Kindern liebevoll Stopp sagen
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Den Wald atmen : Meditative Atem-Methoden und heilsames Wald-Yoga
The Year of Less : How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life Is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store
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Woman on Fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre (Ungekürzt)
Karma-Coaching : Wege aus der Schicksalsfalle
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