Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen zu leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese Ressourcen stärken und nähren? Welche alltagstauglichen Übungen öffnen und weiten unser Herz, um die Schönheit des Lebens intensiv wahrnehmen zu können? Die Zen-Expertin Christa Spannbauer inspiriert mit Zitaten großer Spiritueller wie Rumi, Laotse, Meister Eckhart und Thích Nhất Hạnh, Impulsfragen und Kurzmeditationen dazu, sich mehr Zeit für Selbstliebe und Neuausrichtung zu nehmen.
Herzmomente : Mit Achtsamkeit und Liebe durch den Tag
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Autor*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Sei gut zu dir! : Die Kunst der Selbstliebe
Der spirituelle Notfallkoffer : Erste Hilfe für die Seele
Mut zum Leben : Die Botschaft der Überlebenden von Auschwitz
Den Herzschlag der Natur spüren : Achtsam und verbunden leben
24 Tage Achtsamkeit : Impulse für eine etwas andere Adventszeit
40 Tage Achtsamkeit : Impulse für eine etwas andere Fastenzeit
Entdecke den Lebenskünstler in dir!
Teile - und werde mehr
Der Stimme des Herzens vertrauen : Erfüllt und achtsam leben
40 Tage Achtsamkeit : Impulse für eine etwas andere Fastenzeit