3.0(1)

Hula dich fit & schlank - Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts: Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte

Hula-Hoop: Wie der mitreißende Fitnesstrend Sie bei maximalem Spaßfaktor spielend leicht zur Traumfigur kreiselt – Inkl. Trainingsplan sowie Ernährungstipps & Rezepte für noch größere Abnehmerfolge

Sie träumen schon lange von einer schlanken Taille und straffem Bauch, möchten sich aber nicht endlos an Fitnessgeräten quälen? Stattdessen wünschen Sie sich eine unkomplizierte Möglichkeit, sowohl Gewicht zu verlieren als auch gezielt die Körpermitte zu formen? Und das Ganze darf gerne auch noch so richtig viel Spaß machen?

Dann wird der Hula-Hoop-Reifen Ihr Leben verändern und dieser Ratgeber zeigt Ihnen genau, wie das gelingt! Denn zu Recht erlebt die aktuelle Trendsportart immer wieder ein gefeiertes Comeback: Hoopen ist eine fantastische Möglichkeit, einfach, effizient und im Handumdrehen die Fitness zu steigern und sich ganz nebenbei einen Traumkörper zu zaubern.

Entdecken Sie mit diesem Buch, worauf es bei Reifenauswahl und Workout wirklich ankommt und wie Sie sofort ganz einfach Ihr erstes Training starten. Zahlreiche leicht nachzumachende Schritt-für-Schritt-Anleitungen sorgen für rasche Erfolgserlebnisse und die kreative Übungsvielfalt motiviert Sie, begeistert bei der Sache zu bleiben. Das sorgfältig zusammengestellte Bonusmaterial mit ausführlichen Ernährungstipps und leckeren Fitness-Rezepten bringt Sie zu rundum beeindruckenden Top-Ergebnissen!

Schnappen Sie sich dieses Buch und Ihren Reifen und setzen Sie Ihre guten Fitness-Vorsätze endlich mit Leichtigkeit in die Tat um! Praxiserprobte Tipps lassen sowohl Sportmuffel als auch Fitnessfreaks sofort richtig durchstarten und bieten langfristigen Erfolg mit viel Spaß.

Sichern Sie sich jetzt Ihren Personal Hoop-Trainer und fangen Sie noch heute an, sich in die beste Form Ihres Lebens zu kreiseln!


Autor*in:

Sprecher*in:

Dauer:

  • 110 seiten

Sprache:

Deutsch


Verwandte Kategorien


  1. MUSKELAUFBAU - Trainieren wie ein Profi: Das effektive Krafttrainingsprogramm der Experten - Blitzschnell Muskeln aufbauen, Fettverbrennung maximieren und eine atemberaubende Transformation hinlegen

    FitLife

    audiobookbook
  2. FETT VERBRENNEN AM BAUCH: Das Bauch-weg-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Ernährungsplan und Rezepte - Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und gezielt Bauchfett loswerden

    FitLife

    book
  3. TECHNIQUES DE RESPIRATION – Respirez la santé & la liberté : Sérénité et gestion de stress grâce à des exercices de respiration efficaces – la clé du bien-être et d'une meilleure qualité de vie

    FitLife

    book
  4. JEÛNE INTERMITTENT - La solution minceur et brûle graisse: Comment ce régime vous aidera à atteindre vos objectifs poids et santé- Recettes et plans alimentaires de spécialistes inclus

    FitLife

    book
  5. ATEMTECHNIKEN - Atmen Sie sich frei & gesund: Wie Sie durch effektive Atemübungen dauerhaft Stress bewältigen und Gelassenheit lernen - Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Gesundheit

    FitLife

    book
  6. Die positive Kraft des Yoga: Mit Yoga zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben voller Wohlbefinden, Gelassenheit und ganzheitlicher Gesundheit (inkl. vieler Übungen, Anleitungen und mehr!

    FitLife

    book
  7. INTERVALLFASTEN 16:8 FÜR FRAUEN: Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

    FitLife

    book
  8. DIE GROSSE ABNEHMBIBEL: Die effektivsten Strategien für überwältigende Abnehmerfolge - Erreichen Sie mit diesem motivierenden Fit & Schlank Programm Ihre körperlichen Ziele ganz einfach in Rekordzeit

    FitLife

    book
  9. STOFFWECHSEL ANREGEN: Das Stoffwechsel-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Stoffwechselkur und Rezepte - Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und Fettverbrennung maximieren

    FitLife

    book
  10. DIE GROSSE ERNÄHRUNGSBIBEL - Gesunde Ernährung leicht gemacht: Langfristig abnehmen, Gesundheit fördern, Krankheiten vorbeugen und Immunsystem stärken - Werden Sie so gesund wie nie zuvor!

    FitLife

    book
  11. INTERVALLFASTEN 16:8 DIÄT - Fett verbrennen leicht gemacht: Wie Sie durch intermittierendes Fasten gesund abnehmen und Ihr Immunsystem stärken - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

    FitLife

    book

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. STOIZISMUS - Die Philosophie der Resilienz und Gelassenheit : Wie du die Lehre der Stoa im Alltag verwendest, gezielt deine Resilienz erhöhst, Gelassenheit lernst und deine Emotionen kontrollierst.

    Johannes Lichtenberg

    audiobook
  2. Single. Family. Zwei Männer. Zwei Welten. 18 wahre Geschichten

    Jochen-Martin Gutsch, Maxim Leo

    audiobook
  3. Grübeln stoppen - Raus aus der Grübelfalle: Wie Sie ab sofort das Gedankenkarussel in Ihrem Kopf beenden und endlich wieder ein unbeschwertes Leben ohne negative Gedanken führen (inkl. Workbook)

    Sofia May

    audiobookbook
  4. Yoni Ei. Wie Sie die Urkraft Ihrer Weiblichkeit entfalten, die Libido steigern und Ihre Vitalität erhöhen: Inklusive 10-Wochen-Trainingsplan für den Beckenboden und Yoni-Yoga Guide

    Nina Grapengeter

    audiobook
  5. Negative Gedanken loswerden, Grübeln stoppen mit Hypnose : Wie du mit dieser Selbsthypnose innere Blockaden auflösen und positives Denken etablieren kannst

    Dr. Jeffrey Thiers

    audiobook
  6. Immer Schlank durch fünf Gebote

    Helmut Peganz

    audiobook
  7. Negative Gedanken loswerden & Grübeln stoppen: Wie Sie sich von negativen Denkmustern lossagen, innere Blockaden auflösen und positives Denken etablieren - inkl. Techniken zur Selbsthypnose

    Mareike Grenz

    audiobookbook
  8. Negative Gedanken loswerden & loslassen - die Hypnose : Negative Menschen, Gefühle, Glaubenssätze, Denken & Energie in Freude verwandeln

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  9. Die Kunst leichter zu entscheiden. Mehr Entschlusskraft auch in komplexen Situationen. : Schritt für Schritt Anleitung. Gelesen von der Autorin selbst.

    Johanna Dahm

    audiobook
  10. Konflikte lösen und Krisen meistern: Rituale als Schlüssel : Persönliche Lebensübergänge meistern mithilfe der Kraft der Rituale

    Ruediger Dahlke

    audiobook
  11. Blasen - Der perfekte Blowjob / Erotischer Hörbuch Ratgeber : Als BlowJobGöttin wird er dir aus der Hand fressen ...

    Tina Rose

    audiobook
  12. Letzte Zuflucht Firmenklo? : Selbstfürsorge in herausfordernden beruflichen Situationen - mit Übungen

    Konstanze Wortmann

    audiobook