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3.0(2)
Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Hyvän Yön Yin #1

Yin-joogan pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja, edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. Yin parantaa myös energiankiertoa kehossa. Ota mukaan tunnille viltti, sekä tyynyjä tai bolsteri. Tule mukaan rentoutumaan.

Hörbuch

  • Veröffentlichungsdatum: 23.2.2022

  • Language: Finnisch

  • Verlag: Yogaia

  • ISBN: 5041123022022

Autor*in:

  • Yogaia

Sprecher*in:

  • Jutta Lecklin

Reihe:

  • Band 1 in Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 1 h 0 min

Sprache:

Finnisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Spiritualität
  • Spiritualität

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