Im Internet sehen immer alle gut aus, sind glücklich und haben weder Poren noch Probleme. Oder sie vertreten antiquierte Rollenbilder und pöbeln gegen Schwächere. Mirella vom Kanal Mirellativegal hat keine Lust mehr darauf, von überall eingeredet zu bekommen, wie sie zu sein und was sie zu lassen hat. Sexismus steht ebenso auf ihrer Abschussliste wie Low Carb und Perfektionsdruck, gehirnzellenfressender Medienkonsum und Datingwahnsinn. Ein dickes Fell allein oder endlose Meckertiraden helfen jedoch niemandem weiter. Daher liefert Mirella die passende Motivation, um das eigene Leben entspannter zu gestalten, gleich mit. Empathische Kommunikation, Horizonterweiterung und die konsequente Achtung der eigenen Bedürfnisse stehen hierbei im Mittelpunkt. Denn letztlich ist die beste Waffe gegen die Negativität von außen, sich selbst gut leiden zu können. Und das kann man echt mal machen!
Die Peperoni-Strategie : So nutzen Sie Ihr Aggressionspotenzial konstruktiv
Jens Weidner
audiobookDemenz. Den richtigen Weg finden : Den richtigen Weg finden - Ratgeber für Angehörige und Freunde – Finanzielle Unterstützung, Betreuung, seelische Gesundheit
Heike Nordmann
bookSouveräne Stimme unter Druck und Stress - Stimmtraining von und mit Eva Loschky
Eva Loschky
audiobookLiebeskummer heilen : Dein persönlicher Begleiter durch die ersten 100 Tage nach der Trennung
Wieland Stolzenburg
bookGlück ist...
Manfred Spitzer
audiobookKurashi - Der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben (Ungekürzte Lesung)
Marie Kondo
audiobookEffortless : Wie man sich mühelos auf das Wichtigste konzentriert
Greg McKeown
audiobookEnergetisches Heilen für Anfänger: Energetische Heilung leicht verstehen, selbst anwenden oder einen passenden Heiler finden -inkl. der Beispiele Reiki, Geistheilung, Homöopathie, Schüßlersalze, Bachblüten, Psychokinesiologie, Akasha Chronik und EFT
Paula Friedberg
audiobookWie neugeboren durch modernes Ayurveda : Zum Abnehmen und Entgiften
Kulreet Chaudhary, Eve Adamson
audiobookAngst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobookMenschen durchschauen und richtig behandeln : Psychologie für Beruf und Familie
Werner Correll
audiobookNachhaltig kreativ Do it yourself : Zero-Waste-Projekte – für unterwegs und zuhause. Mit Schnittmusterbogen
Julia Mayer, Nena Jägersberger
book