Välillä on vaikea rauhoittua ja rentoutua, kun keho käy kierroksilla: lihaksia kiristää, päätä puristaa ja sydän hakkaa. Ota pieni hetki itsellesi ja kehollesi, niin saat olosi paremmaksi.
Ohjaus: Pequ Nieminen
Starten Sie noch heute mit diesem Buch für CHF 0
- Hol dir während der Probezeit vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, du kannst jederzeit kündigen
Autor*in:
Sprecher*in:
Reihe:
Band 1 in Hidasta elämää -meditaatiotSprache:
Finnisch
Format:
Rauhoita mielesi unille
Hidasta elämää
audiobook
Lempeyttä itselle
Hidasta elämää
audiobook
Hektisen olotilan purku
Hidasta elämää
audiobook
Sydämen keventämisen hetki
Hidasta elämää
audiobook
Virkistävä kahvitaukomeditaatio
Hidasta elämää
audiobook
Ahdistuksen vähentäminen
Hidasta elämää
audiobook
Rauhoittava hetki lapsille
Hidasta elämää
audiobook
Unirentoutus 5 min
Hidasta elämää
audiobook
Unirentoutus 10 min
Hidasta elämää
audiobook
Hengityshetki lapsille
Hidasta elämää
audiobook
Rentouden hetki lapsille
Hidasta elämää
audiobook
Unirentoutus 15 min
Hidasta elämää
audiobook
Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin : Lempeyttä ristiriitatilanteisiin
Sanna Wikström, Reija Könönen
audiobook
Kehorentoutusmeditaatio 10 min
Hidasta elämää
audiobook
Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle : Lempeitä sanoja itselle
Sanna Wikström, Reija Könönen
audiobook
Kehorentoutusmeditaatio 15 min
Hidasta elämää
audiobook
Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin : Lempeyttä hankaliin tunteisiin
Sanna Wikström, Reija Könönen
audiobook
Unelmameditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobook
Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen : Lempeiden yhteyksien rakentaminen
Sanna Wikström, Reija Könönen
audiobook
Unelmameditaatio 10 min
Hidasta elämää
audiobook
Meditaatio - Lempeä tunteisiin tutustuminen : Lempeä tunteisiin tutustuminen
Sanna Wikström, Reija Könönen
audiobook
Unelmameditaatio 15 min
Hidasta elämää
audiobook
Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen : Lempeä ajatusten jäsentäminen
Sanna Wikström, Reija Könönen
audiobook