Entdecke die köstliche Welt der Keto-Küche und starte deine Reise zu einem gesünderen Leben! In diesem Buch findest du einfache und leckere KETO-Rezepte. Ich lege beim Schreiben der Rezepte besonderen Wert darauf, dass so wenig Zutaten wie möglich verwendet werden und dennoch im Handumdrehen ein leckeres Gericht entsteht. Alle Rezepte sind illustriert und mit Nährwertangaben versehen. Neben den Rezepten gibt es hier noch wichtige und interessante Infos, beispielsweise zu den Süßstoffen und "Mehlen" die in der ketogenen Ernährung verwendet werden. Am Ende des Buches ist als Bonus noch ein "Buch im Buch" integriert: das Eierfasten Buch – hier findest du alles rund ums Eierfasten. Angefangen bei den Infos über die Regeln bis hin zu zahlreichen Eierfasten-Rezepten für den süßen und auch herzhaften Appetit. Das praktische Format dieses Kochbuches eignet sich auch wunderbar, um es mit auf Reisen zu nehmen – damit auch unterwegs die optimale ketogene Verpflegung gesichert ist! Ich wünsche dir viel Spaß mit dem Buch und viel Spaß beim Nachkochen!
