I Kroppens sprog underviser healer og forfatter Ellen Meredith læseren i en proces, hun kalder for energidialog, som muliggør, at vi kan kommunikere med kroppen på et subtilt niveau og aktivere vores selvhelbredende kraft og iboende kapacitet til velvære. Ifølge Meredith består vi i vores essens af energi, og lige under bevidsthedens overflade kommunikerer kroppen, sindet og sjælen gennem udveksling af subtil energi. Krop, sind og følelser hænger uløseligt sammen, og gennem symptomer, følelser og tanker fortæller kroppen om ubalancer, og hvad den har brug for. Og derfor er det så vigtigt at lære at lytte og fornemme – og forstå kroppens sprog. For hvis vi ikke lytter efter de stille beskeder, begynder kroppen at tale højere, og ubalance og ubehag kan udvikle sig til sygdom.
Kroppens sprog er skrevet på baggrund af forfatterens mange års erfaring og arbejde med healing og energimedicin. Det er en praktisk guide, og den indeholder både meditationer, visualiseringer og øvelser, som kan læres af alle, og en række interessante og illustrerende cases, der anskueliggør, hvordan krop-sind-forbindelsen skaber både mulighed for sygdom og helbredelse.