Maximisez votre temps et votre productivité avec la méthode des 60-60-30. Ce livre vous proposera un système simple et efficace pour gérer votre emploi du temps, en vous concentrant sur des blocs de travail de 60 minutes entrecoupés de pauses de 60 secondes, avec un temps de récupération plus long de 30 minutes. Découvrez comment optimiser votre concentration, maintenir votre énergie et atteindre vos objectifs en utilisant cette méthode éprouvée.
La méthode des 60-60-30 : Maîtriser son temps et augmenter sa productivité en toutes circonstances
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Autor*in:
Sprache:
Französisch
Format:
Guide indispensable des décisions efficaces : De Maslow à la matrice BCG – modèles, outils et stratégies pour analyser, décider et agir efficacement
Le modèle des transactions psychologiques : Décrypter les dynamiques cachées des interactions humaines
La méthode Scamper : Libérer la créativité et l'innovation dans le processus de résolution de problèmes
La théorie du Donut : Une approche holistique pour la durabilité et la prospérité économiques
La théorie des KPI : Mesurer, évaluer et améliorer les performances de l'entreprise grâce à des indicateurs clés
Le modèle STP : Segmenter, cibler et positionner les produits pour un avantage concurrentiel optimal
La communication non-violente : Cultiver des relations harmonieuses et résoudre les conflits pacifiquement
Le payback period : Évaluer la rentabilité des investissements et prendre des décisions éclairées
La théorie de l'attachement : Comprendre les liens émotionnels qui façonnent les relations
Le minimum viable product : Lancer un produit avec succès en utilisant une approche itérative et centrée sur les utilisateurs
La méthode brainstorming : Libérer le potentiel de l'esprit créatif de chacun pour générer des idées brillantes