Über dieses Buch

Besseres Laufen durch bessere Vorbereitung, alles zum Thema laufen, joggen und Equipment.

Was gilt es zu beachten und wie kann ich Verletzungen vermeiden?!

Starte noch heute mit diesem Buch für CHF 0

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Ähnliche Bücher

  1. 4.0

    Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps

    Fabian Wechold

  2. Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit gezieltem Lauftraining Schritt für Schritt Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen - inkl. praktischer Trainingspläne und Stretching-Guide

    Oliver Bley

  3. Laufen - Das Trainingsbuch : Das perfekte Fitnesstraining - mit Videos

    Dr. Lucia Kühner, Jan Koch

  4. Trainingslehre "Laufen" : Grundlagen für Laufeinsteiger

    Dennis Sandig

  5. Ausdauer und Fitness trainieren - 4 in 1 Sammelband: Lauftraining | Neuroathletik für Anfänger | Marathon laufen | Rope Skipping

    Fabian Wechold

  6. #1

    Lauftraining für Anfänger - Training für echte Anfänger beim Laufen

    Dimitri Markovich

  7. 2.0

    Marathon für Anfänger: Mit der optimalen Vorbereitung und einem individuell gestalteten Lauftraining zum erfolgreichen Marathonlauf - inkl. wertvoller Tipps rund um die Themen Ernährung, Ausrüstung und Laufen

    Martin Jung

  8. Der kompakte Trainings-Guide Marathon : Trainingsgrundlagen, Leistungserfassung und Analyse, je 16 Trainingspläne für 10 km, Halbmarathon und Marathon sowie 15 Jahrestrainingspläne

    Hubert Beck

  9. Laufen für Wohlbefinden und Fitness : 10 einfache Schritte zum Laufen für Anfänger und zur Steigerung der Motivation

    Alexander Weber

  10. Marathon-Fitness : Ohne Druck auf 42,195 Kilometer – und zum Halbmarathon

    Dirk von Gehlen

  11. 2.0

    Der kleine Laufcoach : Laufen wie im Flow

    Dr. med. Strunz

  12. Läufst du noch oder trainierst du schon : Halbmarathon- und Marathontraining für Ambitionierte

    Dieter Kloos