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Learning to let go: The art of embracing change : How to stop beating a dead horse and start mastering change in your life

The horse is dead. It's time to move on. Yet many people stay where they are, and end up wasting weeks, months, or even years. And no matter how dissatisfied they are, they don't change their situation.

But every change — be it private or personal — has to come from the individual. With humor, wit, and pointed insight, change expert Patrick Lynen exposes our patterns of avoiding change and offers proven strategies for starting anew — strategies that are founded in science and never judgmental.

If you're seeking new solutions to old problems, or are finally ready to overcome your fears, frustrations, and dependencies, you've found the right audio book!

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  1. Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst : Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf

    Patrick Lynen, Stephan Müller

  2. 5.0

    Einschlafmeditation Heilung : Geführte Tiefenentspannung zur energetischen Heilung im Schlaf - Selbstheilungskräfte aktivieren

    Patrick Lynen

  3. #1

    15 geführte Hypnosen für tiefen Schlaf & Gewichtsreduktion : Einschlafen in Sekunden, Gedanken beruhigen, sich großartig fühlen und das Wunschgewicht dauerhaft halten

    Patrick Lynen

  4. #1

    Das ultimative 11-in-1 Hypnose- und Meditations-Bundle zum Einschlafen : Tief schlafen. Selbst heilen. Loslassen. Wachsen.

    Patrick Lynen

  5. 5.0
    #1

    Heilreise zum Inneren Kind - Löse alte Blockaden, erkenne unbewusste Muster und befreie dich aus der Selbstsabotage

    Patrick Lynen

  6. 5.0
    #1

    Geldmagnet werden mit Hypnose : Aktiviere dein Erfolgs-Mindset und löse Geldblockaden im Schlaf

    Patrick Lynen

  7. Klarträumen - Tauche ein in die Welt des luziden Träumens : Der 7-Tage-Kurs, um Deine Träume bewusst zu steuern

    Patrick Lynen

  8. 5.0

    Marihuana-Entwöhnung im Schlaf (THC, Cannabis) : Einschlaf-Hypnose

    Patrick Lynen

  9. Oase der Gelassenheit: Hypnotische Wege zur Tiefenentspannung : Deine innere Insel der Entspannung

    Patrick Lynen

  10. Einschlafgeschichten gegen Angst & Depressionen: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen : Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln

    Patrick Lynen

  11. 5.0

    Hypnose-Manifestation: Endlich mit dem Rauchen aufhören und Nichtraucher werden : Das revolutionäre Hypnose-Programm

    Patrick Lynen

  12. 4.3

    Hypnose-Manifestation für spürbar mehr Selbstmotivation & Willenskraft : Das revolutionäre Hypnose-Programm

    Patrick Lynen


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