Meditation für Anfänger : Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
Geschrieben von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat
Über dieses Buch
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Autor*innen:
Sprache:
Deutsch
Format:
Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität
Das Codewort-Training (ungekürzt)
Leichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode
DIE MACHT DER VISUALISIERUNG: Wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken und dem Gesetz der Anziehung all Ihre Ziele mit Leichtigkeit erreichen und Glück, Gesundheit und Erfolg wie ein Magnet anziehen
Traumhaft schlafen mit Mini Meditation
Hypnose-Manifestation für mehr Selbstbewusstein : Das revolutionäre Hypnose-Programm
Hypnose-Manifestation für spürbar mehr Selbstmotivation & Willenskraft : Das revolutionäre Hypnose-Programm
Autogene und geführte Atem Meditation (ungekürzt)
Die Körpersprache als Spiegelbild deiner Seele : Werde zum Meister der nonverbalen Kommunikation
Just Breathe : Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
Hochwirksame Atemübungen - Soforthilfe durch Atementspannung bei Stress, Ärger und Konflikten : 11 einfache Atem-Techniken für Selbstheilung, Harmonisierung, Verjüngung
Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Mentale Entspannung für schmerzfreie Muskeln
Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit - Atem Yoga
Einschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN - (SyncSouls AudioPille) - Schlaf Hörbuch - Besser Schlafen
Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen - mit Naturklängen und Entspannungsmusik
Negative Gedanken Stoppen! Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation - Entspannung und Ruhe im Alltag
Sanfte Naturgeräusche (ohne Musik) - Meeresrauschen zum Träumen und Einschlafen, Wohlfühlen, Entspannen - Wellenrauschen pur, sanfte Naturgeräusche pur
Resilienz fördern - Stärke deine psychische Widerstandskraft mit mentaler Tiefenentspannung! (SyncSouls AudioPille)
Leichter Aufwachen - Starthilfen gegen Müdigkeit nach dem Schlaf und den Morgenmuffel
Spiritualität: Ankommen bei mir - Wege zu neuem spirituellem Bewusstsein - Geführte Meditation mit 528 Hz Musik (Ungekürzt)
Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit - Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Geschichten, Entspannungsmusik, Schöne Gedanken (Ungekürzt)
Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen - zu den Themen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit (Ungekürzt)
Die Vier Jahreszeiten Meditation - SyncSouls Natur-Meditationen Vol. 1 - geführte Meditation - Durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter (Ungekürzt)
Relaxation "Sea" - Dreamlike Fantasy Travels and Autogenic Training - walking on the beach, under water, with the bicycle - with the sounds of nature and relaxationmusic 432 Hz (Ungekürzt)