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Meditation für Anfänger : Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

Hörbuch




  1. Mein Tag am Meer : 60 Minuten Wellenrauschen (ohne Musik) - Entspannen und die Seele baumeln lassen mit dem Klang des Meeres

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

    audiobook
  2. Das kleine OHO trifft die Liebe und die Wut (Gefühle spielerisch erklärt)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  3. Morgentief Überwinden : Wachmachende Atem-Übungen gegen morgendliche Antriebslosigkeit, Depression

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat, SyncSouls

    audiobook
  4. Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  5. Schmerzen Lindern - Schmerzreduktion durch Wohltuende Tiefenentspannungstechniken und Klangmassage in 432 HZ - SyncSouls AudioPille

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  6. Autogenes Training für Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  7. Angst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  8. Immunsystem Stärken : Deine körpereigenen Abwehrkräfte fördern gegen Krankheit & Unwohlsein

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  9. Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  10. Angst begreifen lernen, bewältigen, Ängste besiegen - Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  11. 11 Minuten Wohlfühl-Affirmationen für einen Guten Start in den Tag - Tiefenentspannung ganz einfach

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  12. Ein-Punkt-Meditationen : Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

    audiobook