Einfach besser einschlafen! Eine geführte Meditation für Erwachsene, die ihnen helfen wird allen Stress loszulassen, um dann tief zu entspannen und schließlich zufrieden einzuschlafen. Der aktive Meditationsteil dauert 20 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem Affirmationen über 100 Minuten wiederholt werden. Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form gesprochen werden und durch stetiges Wiederholen in das Unterbewusstsein sinken. Wir haben die Erfahrung gemacht und von Tausenden Hörerinnen bestätigt bekommen, dass die Affirmationen während des Schlafens besonders gut wirken, da ihr Unterbewusstsein die positiven Glaubenssätze aufnimmt, ohne von ihrem kritischen Verstand relativiert oder verdrängt zu werden. Für diese Meditation wurde eine eigene musikalische Klangwelt erschaffen, die das Thema ästhetisch untermalt und die Wirkung unterstützt.
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Finde Deine Kraft: Eine Meditation zum Einschlafen : Wie Du in 5 Schritten Deine innere Stärke entfesselst und Selbstbestimmung erlangst
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Meditation zum Einschlafen für Erwachsene - Einfach besser einschlafen : Stress loslassen, tief entspannen, zufrieden einschlafen
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Beruhigender Regen (Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Sommerregen) : Wohltuende Naturgeräusche: 9 Stunden Regengeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau
Regengeräusche zur Stressbewältigung
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MEHR AUSSTRAHLUNG: 200 positive Affirmationen für mehr Ausstrahlung, Anziehungskraft und Charisma : Mit Affirmationen zu mehr Anziehungskraft, Attraktivität, Autorität und authentischem Charisma
Patrick Lynen
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Böse : Die Psychologie unserer Abgründe (Ungekürzte Lesung)
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