Seit über 30 Jahren berät Petra Bracht ihre Patienten hinsichtlich Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Hörbuch vereint und ermöglichen es jedem, schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten.
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten : Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
Daniel Roth
audiobook
Das Geheimnis der richtigen Atmung
Katja Schütz
audiobook
Yoga der Achtsamkeit
Anna Trökes
audiobook
Stehaufqueen - Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern (Gekürzte Lesung)
Nicole Staudinger
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Schlank und fit sein im Schlaf mit Meditation / Hypnose (f. Berufstätige) : Gewohnheiten ändern & gut aussehen | sportlich & gesund sein wenn du willst
Dr. Alfred Pöltel
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Die 7-Minuten-Detox-Kur - Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Ungekürzte Lesung)
Franziska Rubin
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INTERVALLFASTEN FÜR BERUFSTÄTIGE : Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen
Vital Experts
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Die Schamanen-Therapie : Die Wissenschaft entdeckt die Heilkunst unserer Ahnen
Dr. Iris Zachenhofer, Andrea Kalff
book
Zuckerfrei leben - die Zuckersucht Hypnose & Meditation : Ohne Zucker leben und Fett verbrennen: Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger)
Dr. Alfred Pöltel
audiobook
Werde selbstbewusst im Schlaf : Meditation
Pascal Voggenhuber
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ERFOLG MIT SYSTEM: Wie Sie mit den Mindset-Strategien der Supererfolgreichen unfassbare Selbstdisziplin, Willenskraft und Motivation entwickeln und ab sofort wie von selbst jedes Ihrer Ziele erreichen
Ben Klarstein
audiobook
Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst : Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit
Julia Sahm
audiobook