Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bücher
  2. Ernährung und Fitness
  3. Ernährung und Diät

Lese und höre kostenlos für 30 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
5.0(1)

Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner

Denne bog handler ikke kun om, hvordan du kan tabe dig, men om at give dig inspiration og lyst til at leve sundere. Bogen er inddelt i 12 uger, og hver uge sætter du fokus på en ny vane - så er det nemlig meget nemmere at overskue at leve sundere.

De 12 vaner er:

1. Drop sukker

2. Ud med tunge kulhydrater - ind med grønt

3. Nulstil - farvel til den søde tand

4. Træningstid- få sved på panden

5. Smag – mad der smager af noget, gør os mindre lækkersultne

6. Få hovedet med - hold motivationen

7. Mad for alle – få familien til at spise mere grønt

8. Grib din kettlebell og bliv stærk

9. Faste: sådan får du plads til det søde liv

10. Sov godt og stress ned

11. Nem hverdagsmad - inspiration til at gøre hverdagen lidt mere spændende

12. Sådan holder du de sunde vaner resten af livet

Bogen indeholder opskrifter, madplaner og træningsprogrammer til 12 uger.

Michelle Kristensen er sundhedsekspert på TV2 Go’ morgen og står for Go’ kur.

Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/

E-Book

  • Veröffentlichungsdatum: 27.12.2014

  • Language: Dänisch

  • Verlag: Lindhardt og Ringhof

  • ISBN: 9788711450710


Autor*in:

  • Michelle Kristensen

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 380 seiten

Sprache:

Dänisch

Kategorien:

  • Ernährung und Fitness
  • Ernährung und Diät
  • Kochen, Essen und Trinken
  • Kochbücher

Mehr von Michelle Kristensen

Liste überspringen
  1. Airfryer for hele familien

    Michelle Kristensen

    book
  2. Sundt & sprødt med airfryer : Spar tid og kalorier

    Michelle Kristensen

    book
  3. Sund hverdag

    Michelle Kristensen

    audiobook
  4. Mission sund aftensmad : 100 opskrifter til hele familien

    Michelle Kristensen

    book
  5. Gør kål på kærestekilo & singlesul

    Michelle Kristensen

    audiobookbook
  6. Mission sund mad : 100 af Michelles bedste opskrifter

    Michelle Kristensen

    book
  7. Ny krop på 4 uger

    Michelle Kristensen

    audiobookbook
  8. MK Bootcamp 6:1 lev det søde liv med faste 1 dag om ugen

    Michelle Kristensen

    book
  9. MK Bootcamp 6:1 lev det søde liv med faste 1 dag om ugen

    Michelle Kristensen

    book
  10. Spis og træn efter din kropsform

    Michelle Kristensen

    book
  11. MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger

    Michelle Kristensen

    book

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partnerunternehmen werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5