This CBT-based guide provides proven-effective tips and tools to help you break free from the fear of uncertainty and put a stop to compulsive checking and reassurance seeking.
Needing to Know for Sure
Starten Sie noch heute mit diesem Buch für CHF 0
- Hol dir während der Probezeit vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, du kannst jederzeit kündigen
Autor*innen:
Sprecher*in:
Sprache:
Englisch
Format:
Erwartungsangst überwinden : Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
Sally M. Winston, Martin N. Seif
audiobook
Erwartungsangst überwinden : Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
Sally M. Winston, Martin N. Seif
book
Erwartungsangst überwinden : Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
Sally M. Winston, Martin N. Seif
book
Overcoming Anticipatory Anxiety
Sally M. Winston, Martin N. Seif
audiobook
Ist das Bügeleisen wirklich aus? : Wege aus der Vergewisserungsfalle
Martin N. Seif, Sally M. Winston
audiobook
Ist das Bügeleisen wirklich aus? : Wege aus der Vergewisserungsfalle
Martin N. Seif, Sally M. Winston
book
Ist das Bügeleisen wirklich aus? : Wege aus der Vergewisserungsfalle
Martin N. Seif, Sally M. Winston
book
Tyrannen in meinem Kopf : Zwangsgedanken überwinden - ein Selbsthilfeprogramm
Martin N. Seif, Sally M. Winston
audiobook
Tyrannen in meinem Kopf : Zwangsgedanken überwinden - ein Selbsthilfeprogramm
Martin N. Seif, Sally M. Winston
book
Tyrannen in meinem Kopf : Zwangsgedanken überwinden - ein Selbsthilfeprogramm
Martin N. Seif, Sally M. Winston
book