Zu Beginn möchte ich eine Warnung aussprechen. Dieses Buch wird Sie dazu zwingen, Ihr eigenes Verhalten zu hinterfragen. Es wird Verhaltensweisen beschreiben, die Sie selbst von sich und Ihrem Alltag kennen und die Sie möglicherweise nicht sonderlich an sich schätzen. Es wird Ihnen einen Spiegel vorhalten und Ihnen eine unschöne Seite Ihrer selbst zeigen, eine, die Sie vorher vielleicht nie als solche gezeigt bekommen haben und nie wirklich als negativ aufgefasst haben. Denn wenn Sie zu der Menschengruppe gehören, an die sich dieser Ratgeber richtet, leiden Sie am chronischen Ja-Sager-Syndrom. Sie gehören zu der Gruppe von Menschen, denen immer ein Knoten in der Zunge zu entstehen scheint, sobald sie versuchen, eine Aufgabe, einen Auftrag oder eine Bitte abzulehnen. Habe ich Sie ertappt?
Nein sagen ist erlernbar: Wie Sie ohne Schuldgefühle NEIN sagen, Grenzen setzen und Selbstsabotage endgültig stoppen, um Selbstbestimmtheit und inneren Frieden zu finden
Starten Sie noch heute mit diesem Buch für CHF 0
- Hol dir während der Probezeit vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, du kannst jederzeit kündigen
Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Verspannung, Schmerz, Krise und dein inneres Kind
Andrea Weise
bookDer Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen
Andreas Winter
bookThe Neurodivergence Skills Workbook for Autism and ADHD : Cultivate Self-Compassion, Live Authentically, and Be Your Own Advocate
Jennifer Kemp, Mpsych, Monique Mitchelson, Mpsych
audiobookSelbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten : Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst
Anke Glaßmeyer
audiobookAuthority in Prayer
Dutch Sheets
audiobookLow FODMAP Diet : A Beginner's Step-by-Step Guide for Managing IBS Symptoms, With Recipes and a Meal Plan
Bruce Ackerberg
bookGood Inside : A Guide to Becoming the Parent You Want to Be
Becky Kennedy
audiobookDie neun Gebote - Wie man sexuellen Missbrauch überlebt : Ein Leitfaden für Überlebende, deren Familien und Freunde (ungekürzt)
Michael Reh
audiobookDas Intervall-Prinzip : Die Kunst, den richtigen Rhythmus zu finden
Carola Kleinschmidt
bookHave You Felt Like Giving Up Lately?
David Wilkerson
audiobookHintergrundmusik Büro, weich und angenehm, Klänge zum Arbeiten, Stimulierend, mehr Energie und Power, mehr Ausgeglichenheit
Torsten Abrolat, SyncSouls
audiobookVersteckter Autismus entmaskiert : Von der Befreiung, die eigene Neurodivergenz zu akzeptieren und autistische Symptome nicht länger zu unterdrücken
Devon Price
audiobook













