Angst, Burn-out, Kränkung oder Trauer – die verletzte Seele hat viele Gesichter. Wer lernt sie zu lesen, erkennt schnell die eigenen Bedürfnisse und kann sein Leben positiv verändern. In sieben Meditationen bietet Ruediger Dahlke praktische und kompakte Hilfe, um sich selbst feiner wahrzunehmen und die Stimmen aus dem Inneren zu verstehen. Mit feinen Wahrnehmungsübungen vermittelt er Stärke, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Dr. med. Ruediger Dahlke ist seit über 30 Jahren auf ganzheitliche Medizin spezialisiert und schreibt als Bestsellerautor zu zahlreichen Gesundheitsthemen.
Yoga der Achtsamkeit
Anna Trökes
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Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen : Abwehrkräfte mobilisieren und Ängste abbauen
Brigitte Pregenzer
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Weil du einzigartig bist ... (mit klangenergetischer Musik von Sayama) : 3 Aufbau-Meditationen für mehr Klarheit & persönlichen Ausdruck
Kurt Tepperwein
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Umarme dich selbst! - Das kleine Hörbuch - Berührung für Gesundheit und Gelassenheit (Ungekürzt)
Milka Reich
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Schutz vor Infektion : Immunkraft steigern - natürlich und nachhaltig. Unter besonderer Berücksichtigung von Covid-19 und Impfproblematik
Ruediger Dahlke
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Was deine Angst dir sagen will : Blockaden verstehen und überwinden. Audiocoaching mit Selbsthypnose-Anleitung
Andreas Winter
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Ikigai - Gesund und glücklich hundert werden (Ungekürzt)
Héctor García, Francesc Miralles
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Kleine Storys über große Themen - One Minute Messages, Band 1 (Ungekürzte Lesung)
Karin Kuschik
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Workout für die Seele : Wie wir unseren Guten-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben
Alice Romanus-Ludewig
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Meine besten Gesundheitstipps 2.0
Ruediger Dahlke
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Wege aus der Angst : Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Gerald Hüther
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Setze Ziele und bleib dran : Hypnose
Christian Blümel
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