Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bücher
  2. Ratgeber
  3. Mental Health

Lese und höre kostenlos für 30 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
0.0(0)

Prüfungsangst und Stress : Ursachen, Wirkung und Hilfe

Obwohl Stress und Prüfungsangst in unserer modernen Leistungsgesesellschaft allgegenwärtig sind, werden diese Phänomene oft verharmlost und Betroffene bleiben mit ihrem Leiden auf sich gestellt.

Wieso können manche Menschen den Herausforderungen des Alltags oder Prüfungssituationen nicht gelassen entgegentreten? Sind wir heute mehr gestresst, als es unsere Vorfahren vor 100 Jahren waren? Und inwiefern hängen Angst- und Stressmechanismen mit neuronalen Prozessen in unserem Gehirn zusammen? Diese und andere zentrale Fragen zu unserem Stresserleben beantworten die Autorinnen unter Bezugnahme psychologischer, pädagogischer und neurowissenschaftlicher Theorien und Erkenntnisse. Sie beschreiben die führenden Stressmodelle und beschäftigen sich ausführlich mit Risikofaktoren, Langzeitfolgen und möglichen Bewältigungsstrategien. Dabei verknüpfen sie wissenschaftliche Befunde der Forschung mit praktischen Aspekten der Prävention und Intervention im täglichen Leben und im schulischen Kontext, um Betroffenen Wege aus dem Teufelskreis von Stress und Prüfungsangst aufzuzeigen.


Autor*innen:

  • Diana Raufelder
  • Frances Hoferichter

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 164 seiten

Sprache:

Deutsch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Mental Health

Mehr von Diana Raufelder

Liste überspringen
  1. Lehrerrolle – Schülerrolle : Wie Interaktion gelingen kann

    Angela Ittel, Diana Raufelder

    book
  2. Lehrer und Schüler als Bildungspartner : Theoretische Ansätze zwischen Tradition und Moderne

    Angela Ittel, Diana Raufelder

    book

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Psychologie: Der Mut. Eine riskante Tugend (GEO eBook Single)

    book
  2. Kreativität entwickeln : Potentiale entdecken und entfalten

    Torsten Huith

    book
  3. Liebeskummer und Trennungsschmerz

    Dr. Lutz Knoche

    book
  4. WER BIN ICH? : Abenteuer Selbsterkenntnis

    Caroline DeClair

    book
  5. Aus. Vorbei. Was nun? : Bewältigungsstrategien bei Trennung

    Barbara Friehs

    book
  6. Fantasie: Wie Kinder die Welt sehen (GEO eBook)

    book
  7. Innehalten und Verweilen : Geschichten, die Veränderungen ermöglichen

    Daniel Wilk

    book
  8. Achtsamkeitsbasierte Therapie und Beratung : Zur Anwendung von Achtsamkeit in verschiedenen psychosozialen Kontexten

    book
  9. Depressionen - Alltagstauglich erklärt

    Aviel Levy

    book
  10. Besser leben mit Schizophrenie

    Philipp Drescher

    book
  11. Lupinen. Kompakt-Ratgeber : Das heimische Eiweißwunder

    Barbara Rias-Bucher

    book
  12. Partnerschaft und Sexualität : Paare in Beratung und Therapie

    Birgit Kollmeyer, Monika Röder

    book

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partnerunternehmen werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5