RÉSUMÉ - Never Enough / Jamais Assez : La neuroscience et l'expérience de la dépendance par Judith Grisel

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment stopper une addiction ? En comprenant pourquoi les drogues sont si agréables et comment elles affectent votre cerveau, vous pourrez vous libérer plus facilement d'une dépendance.

Dans ce livre, vous apprendrez :

Quelle partie du cerveau les drogues stimulent-elles ? Quel est le processus qui crée la dépendance ? Quels sont les effets des substances addictives sur votre corps ? Est-il possible d'être prédisposé à la dépendance ? Quelles actions préventives peut-on entreprendre contre la dépendance ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à stopper une addiction ? Allons-y !

*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

Über dieses Buch

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment stopper une addiction ? En comprenant pourquoi les drogues sont si agréables et comment elles affectent votre cerveau, vous pourrez vous libérer plus facilement d'une dépendance.

Dans ce livre, vous apprendrez :

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Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à stopper une addiction ? Allons-y !

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  2. RÉSUMÉ - Think Small / Pensez Petit : La manière étonnamment simple d'atteindre de grands objectifs par Owain Service et Rory Gallagher

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  10. RÉSUMÉ - Drive / Pulsion : La vérité surprenante sur ce qui nous motive par Daniel Pink

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  11. RÉSUMÉ - How to Change / Comment Changer : La science pour passer de là où vous êtes à là où vous voulez être par Katy Milkman

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