* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Avez-vous tendance à céder facilement à la tentation ? En comprenant comment votre cerveau régule vos actions face à la tentation, vous serez en mesure de l'améliorer pour éviter de céder facilement.
Dans ce livre, vous apprendrez :
D'où vient le test du chamallow ? Comment se développe la volonté ? Qu'est-ce qui façonne notre volonté ? Comment notre volonté est-elle influencée par le contexte ? Quel est l'impact du résultat du test de la guimauve à l'âge adulte ? Comment apprendre la volonté à un enfant ? Comment puis-je exercer ma volonté au quotidien ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.
Prêt à mieux résister à la tentation ? Allons-y !
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