Das Geheimnis des norwegischen Erfolgs im Ausdauersport!
Schwellenbasiertes Ausdauertraining : Das erfolgreiche Trainingskonzept der norwegischen Athleten
Geschrieben von Stefan Schurr
Schwellenbasiertes Ausdauertraining : Das erfolgreiche Trainingskonzept der norwegischen Athleten
Über dieses Buch
Das Geheimnis des norwegischen Erfolgs im Ausdauersport!
Starte noch heute mit diesem Buch für CHF 0
- Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Autor*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Marginal Gains im Triathlon : Die Kunst der kleinen Schritte zur Höchstleistung
KI in Training und Wettkampf : Chancen, Grenzen und Anwendungen für Profis und ambitionierte Amateure
Trainingskonzepte im Ausdauersport : Band 3: Körperkonstitution - Ernährung - Athletiktraining - Regeneration
Trainingskonzepte im Ausdauersport : Band 2: Diagnostik - Planung - Monitoring - Analyse - Programme
Trainingskonzepte im Ausdauersport : Band 1: Physiologie - Traininingszonen - Periodisierung - Profitraining
Ausdauertraining für ältere Athleten : Fit und leistungsstark bis ins hohe Alter
Regenerationsmaßnahmen für Sportler : Erfolgreiche Strategien im Fitness- und Leistungssport
SUB 10 : Langdistanz - Triathlon für ambitionierte Athleten
Wettkampfstrategie für Triathlon Mittel- & Langdistanz
Trainings- und Regenerationsmonitoring im Ausdauersport : Analyse und Steuerung der sportlichen Leistung
Polarisiertes Training im Ausdauersport