Über dieses Buch

The Harvard-educated physician and New York Times bestselling author of The Hormone Cure shows you how to grow new receptors for your seven metabolic hormones, making you lose weight and feel great fast!

When it comes to weight loss, most people don’t think about hormones. But when you develop resistance to your seven major metabolic hormones—cortisol, thyroid, testosterone, growth hormone, leptin, insulin, and estrogen—your body adjusts by increasingly raising your hormone levels and ultimately slowing down your metabolism. And a slower metabolism leads to weight gain and difficulty losing weight. The solution, Dr. Sara Gottfried contends, is to reset the efficiency of your hormones by repairing and growing new hormone receptors.

Based on leading scientific research, The Hormone Reset Diet is her proven weight loss and energy program to reverse hormone resistance in just three weeks. It will help you:

Boost your metabolism and calorie burning by growing new and fresh thyroid receptors; Increase your weight loss by re-balancing estrogen and progesterone receptors; Reverse your aging by resetting glucocorticoid receptors (for better processing cortisol). For the last twenty years, this Harvard-MIT educated physician has helped thousands of women address the root hormonal causes of what bothers them most: excess weight, lack of energy, aging, and illness. Going beyond her bestselling The Hormone Cure, this program is the next generation of her deep understanding of hormonal optimization for rapid weight loss.

Starte noch heute mit diesem Buch für CHF 0

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Diese Bücher gefielen anderen Nutzer:innen

Liste überspringen
  1. Gottes Traum für dich : Die 6 Phasen deiner persönlichen Entwicklung ... und was sie mit deinen Lebensträumen zu tun haben

    Rick Warren

  2. 4.0

    Nutrivore : The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat

    Sarah Ballantyne

  3. 4.0

    Le Modèle MBTI : Comprendre les préférences comportementales et maximiser la performance d'une équipe

    Peter Lanore

  4. 1.0

    Happy Buddha Bowls Cookbook : 50 Bowls Full Of Healthy Delicacies (Happy Healthy Kitchen)

    BAKING AND COOKING LOUNGE

  5. Haltung : Wie Sie durch eine optimale Körperhaltung gesunde Gelenke, mehr Leistungsfähigkeit und eine bessere Ausstrahlung erhalten

    Andreas Scheicher

  6. 3.0

    Keimlinge und Sprossen. Kompakt-Ratgeber : Vitamine und Mineralstoffe von der Fensterbank. Mit 45 feinen Rezepten

    Barbara Rias-Bucher

  7. Quäl dich – Die Diät : Schonungslos ehrlich abnehmen

    Nico Stanitzok, Viola Lex

  8. Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber : Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen. Mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren

    Béatrice Drach-Schauer

  9. 3.7

    Deine fabelhaften Kräuter : Wie du mit deinem Kräuterbeet ein Kunststück vollbringst: anbauen, mixen, ernten

    Andrea Breithuber

  10. 3.7

    Natürlich schlank - Gesund abnehmen mit Clean Eating (Ungekürzt)

    Meike Diessner

  11. 3.0

    Ab sofort Gewohnheiten ändern: Wie Sie enorme Selbstdisziplin entwickeln, Ihre guten Vorsätze nie wieder aufschieben und zu einem Leben voller Motivation und Lebensfreude finden (inkl. Workbook)

    Ben Klarstein

  12. 4.0

    Mit Biohacking zum optimierten Leben: Wie Sie Schritt für Schritt Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag steigern und Ihre Ziele erreichen

    Phillip Meitner