Schreiben kann Einsichten in LebenszusammenhĂ€nge vermitteln und zur BewĂ€ltigung von Krisen beitragen. Das Buch unterstĂŒtzt mittels verschiedener praktischer SchreibĂŒbungen an Krebs erkrankte Menschen dabei, einen guten Umgang mit ihrer Erkrankung zu finden, sich selbst zu entlasten und, soweit es die Erkrankung zulĂ€sst, ihr Wohlbefinden zu steigern. Das therapeutische Schreiben wird als "Hilfe zur Selbsthilfe" verstanden, das die Selbstwirksamkeit betont und SelbstheilungskrĂ€fte aktiviert. Die Autorin vermittelt nicht nur ein theoretisches Basiswissen, sondern lĂ€dt von Beginn an zum Schreiben ein. Betroffene werden als Experten in eigener Sache verstanden, die aktiv an der Gestaltung ihrer Gesundheit mitwirken. In der Selbstreflexion lernen sie wieder besser einzuschĂ€tzen, was sie wollen und brauchen, um ihr Leben als sinnvoll und lebenswert zu begreifen, trotz und mit einer schweren Erkrankung.