Kirjan tavoitteena on auttaa toipumaan työuupumuksesta ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä sen uusiutumista itsehoidon avulla. Kirja tarjoaa psykologisen työkalupakin työssä jaksamisen tueksi työstään kuormittuneille, jaksamisen äärirajoilla meneville, työuupuneille sekä jäsennykseksi ammattilaisille.
Teste 20 Stunden gratis
- Heute lesen und hören
- Keine Verpflichtungen, du kannst jederzeit kündigen
Mach aus jedem Moment ein Abenteuer
- Trag Hunderttausende von Geschichten direkt in deiner Hosentasche
- Keine Verpflichtungen, du kannst jederzeit kündigen
Starten Sie noch heute mit diesem Buch für CHF 0
- Hol dir während der Probezeit vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, du kannst jederzeit kündigen
Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Finnisch
Format:
Peace! : Selviytymisopas nuorten vanhemmille
Katja Myllyviita
audiobookbook
Unihiekkaa etsimässä : Ratkaisuja vauvan ja taaperon unipulmiin
Anna Keski-Rahkonen, Minna Nalbantoglu
audiobookbook
Joustava mieli urheilussa : Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi
Arto Pietikäinen, Riikka Pasanen
audiobookbook
Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Resilienssi arjessa
Krisse Lipponen
audiobookbook
Unentaidot : Löydä uni ilman lääkkeitä
Susan Pihl, Anna-Mari Aronen
audiobook
Joustava mieli : Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Joustava mieli parisuhteessa
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Viisas mieli : Opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville
Minna Sadeniemi, Miikka Häkkinen, Maaria Koivisto, Teemu Ryhänen, Anna-Liisa Tsokkinen
audiobookbook
Tunne tunteesi
Katja Myllyviita
audiobookbook