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Überleben vor Leuten : Wie man Lampenfieber und Angst überwinden und Bühnenpräsenz erreichen kann

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Wird Ihnen heiß, wenn Sie vor Publikum treten? Fürchten Sie, zu stottern, wenn Sie eine Rede halten müssen? Haben Sie Angst, im Rampenlicht zu stehen? Kurz gesagt: Leiden Sie unter Lampenfieber? Kein Problem, meint Raoul Biltgen, Ihnen kann geholfen werden! In diesem kompakten und sehr lesenswerten Ratgebertext berichtet der Buchautor, Schauspieler und Psychotherapeut aus seiner Praxis und verrät, wie man seiner Angst aktiv begegnet und sie sicher hinter sich lässt. Ergänzt wird der Beitrag durch einen ausführlichen Praxisteil mit Atemübungen sowie Tipps zur Selbstmodulation. Das ist nicht nur für Autoren auf der Lesebühne interessant, sondern für alle, die vor Publikum auftreten oder sprechen müssen.

Mit ausführlichem Praxisteil und zahlreichen Übungen!

"Überleben vor Leuten" ist ein E-Single aus dem Tatort-Schreibtisch-Ratgeber "Hört mir jemand zu?".Mehr Informationen unter www.tatort-schreibtisch.de



  1. Kalte Schnauzen, heiße Fährten

    Cathy Aydemir, Raoul Biltgen, Bettina Brömme, Nadine Buranaseda, Stefanie Gregg, Laszlo Hartmann, Thomas Kastura, Beatrix Mannel, Edith Polkehn, Barbara Saladin, Ingrid Werner, Christine Ziegler

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  2. Kalte Schnauzen, heiße Fährten

    Cathy Aydemir, Raoul Biltgen, Bettina Brömme, Nadine Buranaseda, Stefanie Gregg, Laszlo Hartmann, Thomas Kastura, Beatrix Mannel, Edith Polkehn, Barbara Saladin, Ingrid Werner, Christine Ziegler

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  3. Und Danke für den Apfel : Eine kurze Geschichte der Menschheit

    Raoul Biltgen

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  4. Zwang heilt die Natur

    Raoul Biltgen

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  5. Überleben vor Leuten : Wie man Lampenfieber und Angst überwinden und Bühnenpräsenz erreichen kann

    Raoul Biltgen

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  6. Hört mir jemand zu? : So gelingt die perfekte Autorenlesung

    Ralf Kramp, Raoul Biltgen, Mischa Bach, Arnd Federspiel, Sebastian Fuchs, Stefanie Hoever, Markus Stromiedel

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  7. perfekt morden : Roman

    Raoul Biltgen

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  8. Tortillas, Tapas und Toxine : Eine kulinarische Krimi-Anthologie

    Lilo Beil, Raoul Biltgen, Astrid della Giustina, Marcus Imbsweiler, Tatjana Kruse, Jens Luckwaldt, Henrike Madest, Heidi Moor-Blank, Renate Müller-Piper, Heinrich-Stefan Noelke, Irene Rodrian, Niklaus Schmid, Ingrid Schmitz, Gesine Schulz, Inge Stender, Klaus Stickelbroeck

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  9. Porridge, Pies and Pistols : Eine kulinarische Krimi-Anthologie

    Raoul Biltgen, Ina Coelen, Astrid della Giustina, Gitta Edelmann, Ria Klug, Rita Hausen, Simone Jöst, Wolfgang Kemmer, Thea Krüger, Ralf Kramp, Tatjana Kruse, Heidi Moor-Blank, Nicole Neubauer, Andreas Pittler, Gesine Schulz, Frauke Schuster, Klaus Stickelbroeck, J. Monika Walther, Jutta Wilbertz, Jennifer B. Wind

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