Chögyam Trungpa bietet hier weit mehr als nur eine EinfĂŒhrung in die Grundlagen der Psychologie. Er beschreibt verschiedene BewusstseinszustĂ€nde, erforscht die ZusammenhĂ€nge zwischen GefĂŒhlen, Wahrnehmungen und Gedanken und lĂ€sst uns damit hautnah nachvollziehen, wie sich das Ego entwickelt.
Mit geschickten Mitteln, vor allem der Meditation, erhalten wir Einsicht in diesen Prozess und lernen die Gelegenheit zu erkennen, ihn in gewisser Weise umzukehren. FĂŒr das Ego ist das keine sonderlich gute Nachricht. An seiner Stelle kann das innere Potential unseres Geistes ansetzen: Jegliche Erfahrungen, insbesondere problematische, können umgewandelt und zum Brennstoff fĂŒr die Selbstbefreiung werden.