Erzähler • 2 Bücher
Achtsamkeit für Anfänger: Wie Sie durch gezieltes Achtsamkeitstraining Stress reduzieren, Emotionen kontrollieren und mehr Glück verspüren - inkl. Leitfragen zur Selbstreflexion und Tipps zur Selbstmotivation
Johanna Frei
Mental Health für Einsteiger: Wie Sie Schritt für Schritt Stressfaktoren erkennen und mentale Gesundheit & Stärke erlangen
Sonja Nassauer
2 von 2 Titel
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