Rolf Jansson

Erzähler • 96 Bücher

Vorherige SeiteSeite 3 von 6Nächste Seite

Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)

Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi.

Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.

Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)

Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom

Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD

Förväntansångest och katastroftankar kan lindras

Bli ditt bästa jag på beställning

Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn

Doktorns guide till högre självkänsla

Mer livsglädje, njutning och mening i livet

Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!

Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)

Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.

Rädd för att köra bil

Hantera stress på jobbet

Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet

DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla

18 von 96 Titel