Ausnahmetalent David Benett hat es mit Hartnäckigkeit und Zielstrebigkeit zum Cornerback bei den San Antonio Lions geschafft. Was er nicht erwartet hat: Ab sofort steht auch Yoga auf seinem Trainingsplan! Schließlich ist klar, Yoga ist nichts für harte Kerle und Yogaladys sind allesamt alte, verschrobene Kaffeeweiber ... oder? Stella Hartwig, die neue Fitnesstrainerin der Mannschaft, ist ganz anders, als David sie sich vorgestellt hatte. Sie ist sexy, tough und schlagfertig. Innerhalb von Minuten zieht sie David in ihren Bann. Für sie kommt eine Affäre mit dem jüngeren Supertalent überhaupt nicht infrage. Doch David lässt nicht locker und arbeitet sich mit gestohlenen Küssen und seinem Charme schnell in ihr Herz. Ob das gut gehen kann? Neben ihrem Altersunterschied steht auch ihre berufliche Beziehung zwischen ihnen und Stella will ihren Job auf keinen Fall riskieren ...