Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären und zu beruhigen für mehr Entspannung im Alltag.
Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)
Anna Trökes
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Mit Yoga zur Selbstheilung : Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems
Anna Trökes
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Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen
Anna Trökes
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Yoga bei Depression
Anna Trökes
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Yoga der Achtsamkeit
Anna Trökes
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Meditation - der Weg des Yoga : Eine praktische Einführung
Anna Trökes
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Chakra-Yoga : Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
Anna Trökes
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe
Anna Trökes
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Der kleine Alltags-Yogi (Autorisierte Lesefassung)
Anna Trökes
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Detox mit Yoga : Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
Anna Trökes
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Anti-Stress Yoga : Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause
Anna Trökes
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Hilfe - bei Angst, Panik und Depressionen
Johanna Miller
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Prüfungserfolg mit Klangmeditation : Ich habe Lust auf meine Prüfung
Susanne Leibinnes
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Raising the Bar: Integrity and Passion in Life and Business : The Story of Clif Bar & Co.
Gary Erickson, Lois Lorentzen
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Mama, chill mal! : Pubertät und trotzdem gut drauf
Felicitas Römer
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Wenn Leben gelingt : Eine Anleitung zum Glücklichsein
Franz Alt
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Jugendliche mit Angststörungen unterstützen : Ein Leitfaden für Eltern und Fachleute
Malene Klindt Bohni, Eileen Petersmann
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Aufbruch in den Raunächten
Susanne Gärtner, Katrin Bliedtner-Sisman
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Das Geheimnis dauerhaften Glücks : Leitsterne für Paare
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The Well-Lived Life : A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
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Thonon Diät
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Bucketlist für Paare selber machen: Wie Sie leicht Ihre eigene ganz persönliche Bucketlist erstellen und eine erfüllte Beziehung führen - inkl. der besten Praxistipps und Tricks
Mara Hensmann
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Förderung bei Ängstlichkeit und Angststörungen
Roland Stein
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