Mit diesem Premium-Hörbuch verfĂŒgen Sie ĂŒber 20 einzigartige AchtsamkeitsĂŒbungen und Entspannungsmeditationen, die Ihnen im Handumdrehen mehr Gelassenheit und inneren Frieden schenken.
Mag der Alltag und Ihre Umgebung noch so hektisch und pulsierend sein, mit diesen Anwendungen erschaffen Sie innerhalb weniger Sekunden eine innere Insel, auf der Sie zuverlĂ€ssig zur Ruhe kommen. SpĂŒren Sie eine Welle der Entspannung, die durch Ihren gesamten Körper flieĂt â es gibt jetzt nichts mehr zu tun.
Ob im Flieger, in der Bahn, in der Mittagspause oder im hektischen Messebetrieb: Sie benötigen nur eine ruhige Ecke, Ihre Kopfhörer und diese gefĂŒhrten Mini-Meditationen. Schon tanken Sie neue Kraft, der Stress und Ihre Gedanken fallen von Ihnen ab, wĂ€hrend Sie zuverlĂ€ssig in einen sanften Entspannungszustand abdriften.
"Atmen & Loslassen" ist geprĂ€gt durch ein harmonisches Zusammenspiel von sanfter Musik, inspirierendem Text, einer berĂŒhrenden Stimme und punktgenauen Botschaften. Bestseller-Autor Patrick Lynen steckt sein gesamtes KoÌnnen und all seine Begeisterung in jede einzelne Anwendung, um Ihnen ein einzigartiges Entspannungserlebnis zu ermoÌglichen. Tauchen Sie ein in eine Welt grenzenloser Entspannung!
Stichworte: StressbewÀltigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung