Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, kommt unsere Welt zum Stillstand. Die Veränderungen, die auf uns einstßrmen, machen uns Angst, lähmen uns oder vermitteln uns das Gefßhl von Kontrollverlust. Es geht deshalb in dieser Zeit der Trauer fßr Hinterbliebene auch immer darum, die Gestaltungskraft fßr das eigene Leben zurßckzuerobern.
Dieses Buch bietet als Ergänzung zu "Das erste Trauerjahr" praktische Hilfen fĂźr den Alltag nach einem Verlust: Impulse, Ăbungen, Affirmationen, Traumreisen, Selbstreflexionen und Anregungen zum kreativen Tun. Es unterstĂźtzt Trauernde darin, das schwierige erste Jahr zu bewältigen und in die heilsame Trauerarbeit zu finden.