In seinem Bestseller Konzentriert arbeiten bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart â so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glĂźcklicher.
In seinem neuen Buch Digitaler Minimalismus spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der SchlĂźssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe seiner Methode zum Digital Detox wird man lernen, digitalen Ablenkungen kĂźnftig zu widerstehen, Online-Tools nur intentional zu nutzen und das Leben so um ein Vielfaches zu vereinfachen.
Ein unverzichtbarer Leitfaden fĂźr all diejenigen, die sich nach einem entspannten Leben im Abseits der digitalen Welt sehnen.
Lila
01/07/2021
Sehr gute DenkanstĂśĂe und Ideen zum Umsetzen von digitalem Minimalismus
Janine
15/03/2021
Ich wollte schon lange von meiner Handysucht wegkommen aber habe es nie geschafft, weil ich nicht genau wusste warum ich meine Sucht bekämpfen wollte - jetzt weià ich es.