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Einschlafen für Kinder: Beruhigende Mini-Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen

Audiobook


Kinder sind neugierig, unternehmungslustig, manchmal unermüdlich aktiv. Und so soll es sein, denn das ist ihr Weg in die Welt. Doch gleichermaßen benötigen sie Pausen, Erholung und Ruhe, um wieder Kraft zu schöpfen, für neue, wilde und spannende Abenteuer.

Dieses Hörbuch hilft Ihrem Nachwuchs dabei, nach einem langen und ereignisreichen Tag endlich zur Ruhe zu kommen. Mit einfühlsamer Stimme, harmonischen Naturgeräuschen und beruhigenden Musiken begleitet es Kinder von 6-12 Jahren zuverlässig in den Schlaf.

Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, ZDF, VOX) verknüpft dabei bewährte Komponenten aus Fantasiereisen, autogenem Training und Atementspannung zu kleinen Meditationen mit Maxi-Wirkung. Alle Übungen werden ohne Unterbrechung und Rücknahme einfühlsam vorgetragen, gehen harmonisch ineinander über und laufen am Ende sanft aus.


Narrator:

Format:

  • Audiobook

Duration:

Language:

German


  1. Geführte Hypnose zum Einschlafen bei Stress, Angst und Gedankenrasen : Einfach loslassen, entspannen, friedvoll einschlafen

    Patrick Lynen

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  2. Mentale Stärke: Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung : Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene

    Patrick Lynen

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  3. Einschlafgeschichte für Erwachsene : Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

    Patrick Lynen

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  4. Einfach mal die Seele baumeln lassen: Entspannen für Erwachsene : Mit geführten Gedankenreisen Achtsamkeit lernen, alte Gewohnheiten ändern und endlich innere Ruhe finden

    Patrick Lynen

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  5. Hypnose-Anwendung: Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken : Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

    Patrick Lynen

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  6. Eine Reise durch die Zeit: Traumreise zum Einschlafen - Schlafgeschichte - Mentalreise - Tiefenentspannung - Fantasiereise

    Patrick Lynen

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  7. Ultraleicht: Fantasiereise - Mentalreise - Tiefenentspannung - Gedankenreise - Entspannungsübung für Erwachsene

    Patrick Lynen

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  8. Mach dich mal locker - in 33 Tagen zu mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Lebensqualität : Das magische Morgenritual von Patrick Lynen

    Patrick Lynen

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  9. Speed-Hypnose: Schnell einschlafen - tiefer schlafen - in nur 10 Minuten : Runterkommen - Entspannen - Friedvoll Einschlafen (Update 2023)

    Patrick Lynen

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  10. Visualisierung mit der Kraft der Gedanken: Schnell und zuverlässig Erfolge manifestieren : Mit mindMAGIXX zu mehr Glück, Gesundheit & Erfolg im Leben! Kraft der Gedanken - Macht der Affirmationen - Gesetz der Anziehung - Emotionale Blockaden lösen

    Patrick Lynen

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  11. Gut ein*schlafen: Das ultimative Einschlafhörbuch

    Patrick Lynen

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  12. 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen : Versorge Dich jeden Abend mit der idealen Energie für einen erfolgreiches, harmonisches und gesundes Leben

    Patrick Lynen

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