In diesem Buch finden Sie leckere und gesunde basenĂźberschĂźssige Rezepte fĂźr FrĂźhstĂźck, Mittagessen und Abendessen in einem 4-Wochen-Plan, den Sie streng oder flexibel einsetzen kĂśnnen.
Ohne Hunger leiden zu mĂźssen werden Sie einige Pfunde verlieren und fit in den Sommer starten.