Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Herzensangelegenheiten : Rückenwind für ein herzgesundes Leben
Mach, was dein Herz dir sagt - Lebe deine Persönlichkeit und hinterlasse Spuren (ungekürzt)
Peter Buchenau
audiobookWo bist Du? Meine Trauer schmerzt. Meine Liebe sucht dich
Fiona Tiersen
bookHow to Break Your Addiction to a Person
Howard M. Halpern
audiobookMein letzter Rausch : Porträts über ein gutes Leben nach der Sucht
Valentin Susanna
bookKundalini Yoga bei Sucht und Abhängigkeit : Yoga Infos Basistext Nr. 11
Sangeet Singh Gill
bookHallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress : Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben
Prof. Dr. med. Gerhard Hindricks
bookHILFE ich kann nicht mehr abschalten! - Die acht Schlüssel zu Erfolg mit Herz (Ungekürzt)
Michael Biedenbach
audiobookGeheimnisse der Herzgesundheit
bookEinschlafmeditation Selbstakzeptanz : Nimm dich an, so wie du bist
Raphael Kempermann
audiobookSpirit Junkie : Mein Weg zu einem schwungvollen Leben
Gabrielle Bernstein
bookRaus aus der Krise - rein ins Leben! - Der Weg zur mentalen inneren Stärke (ungekürzt)
Daniela Landgraf
audiobookFreedom from Addiction : The Chopra Center Method for Overcoming Destructive Habits
Deepak Chopra, David Simon
book