Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Defeating Drugs and Death : How to Stop Drug Addiction
Anthony Ekanem
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Wo bist Du? Meine Trauer schmerzt. Meine Liebe sucht dich
Fiona Tiersen
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Mach, was dein Herz dir sagt - Lebe deine Persönlichkeit und hinterlasse Spuren (ungekürzt)
Peter Buchenau
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Kundalini Yoga bei Sucht und Abhängigkeit : Yoga Infos Basistext Nr. 11
Sangeet Singh Gill
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How to Break Your Addiction to a Person
Howard M. Halpern
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Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress : Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben
Prof. Dr. med. Gerhard Hindricks
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Mein letzter Rausch : Porträts über ein gutes Leben nach der Sucht
Valentin Susanna
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HILFE ich kann nicht mehr abschalten! - Die acht Schlüssel zu Erfolg mit Herz (Ungekürzt)
Michael Biedenbach
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Einschlafmeditation Selbstakzeptanz : Nimm dich an, so wie du bist
Raphael Kempermann
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Geheimnisse der Herzgesundheit
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Spirit Junkie : Mein Weg zu einem schwungvollen Leben
Gabrielle Bernstein
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Raus aus der Krise - rein ins Leben! - Der Weg zur mentalen inneren Stärke (ungekürzt)
Daniela Landgraf
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