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Hirnfit bis 100

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den gängigen Regeln kann anstrengend sein, doch es gibt eine Version, die Spaß macht. Johannes Huber, Arzt und Bestsellerautor, und Elisabeth Gürtler, Betreiberin eines Hotels mit Better Aging Academy, sind Mitte siebzig und stehen voll im Leben.

In diesem Buch erzählen sie medizinisch gut begründet, wie sie das schaffen, warum freudvolles Hirntraining besser wirkt und für welches Mittagessen Ihr Gehirn ganz sicher danke sagt. Ein launiges und philosophisches Buch zum Mitmachen und geistig fit bleiben.


Authors:

  • Johannes Huber
  • Elisabeth Gürtler

Format:

  • E-book

Duration:

  • 122 pages

Language:

German

Categories:

  • Personal development
  • Health

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    Johannes Huber

    Johannes Huber is an alternative practitioner whose interest in essential oils goes back to his youth. He has been working with them in aromatherapy and in the care of the sick and elderly for more than ten years. The focus of his work also includes darkfield microscopy diagnosis.

    Read more

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