Das Buch, das hochsensiblen Menschen Mut gibt, ihr EinfĂŒhlvermögen zu neutralisieren und ihre Gabe zu leben.
Jeder Mensch kommt hochsensibel auf die Welt. Was daraus entsteht, ist eine Frage der weiteren Entwicklung.
Wichtig ist dabei das Thema EinfĂŒhlungsvermögen.
Frank Holzer beschreibt in diesem Buch, dass jeder seine GefĂŒhle leben darf und sollte. Doch in der Kindheit werden Menschen oft dazu erzogen, nicht sensibel, sondern stark und tapfer zu sein. Aber irgendwann brodelt es in den meisten. Wut und Trauer lassen sich nicht mehr zurĂŒckhalten. Immer hĂ€ufiger möchten Personen raus aus dem, was ihnen von Kindheit an vorgelebt wurde. Sie besinnen sich ihres inneren Kindes und finden den Weg zu den eigenen GefĂŒhlen zurĂŒck, die tief in ihnen verwurzelt sind.
In diesem Erfahrungsbuch geht es darum zu erlernen, seine GefĂŒhle zu neutralisieren und sich vor fremden GefĂŒhlen zu schĂŒtzen. Der Leser erfĂ€hrt in einem Acht-Wochen-Programm, welche Methoden helfen zu unterscheiden, ob Empfindung von ihm selbst oder von seinem GegenĂŒber stammen, und die Gabe der HochsensibilitĂ€t nicht mehr als »Fluch« wahrzunehmen. Einige Bausteine dieses Programms sind Bewusstheit, Schutz vor negativen EinflĂŒssen sowie das Zulassen positiver Erfahrungen.