Diese Hypnose inspiriert das Unterbewusstsein durch Suggestionen und Affirmationen. Die positiven Aussagen und GlaubenssĂ€tze werden nach und nach an Bedeutung und PrĂ€senz in ihrem Leben gewinnen. Dadurch können schĂ€dliche und ungesunde Muster ganz leicht verĂ€ndert werden. TatsĂ€chlich geschieht die VerĂ€nderung wie von allein, da sich die persönlichen BedĂŒrfnisse automatisch verĂ€ndern. Die Freude an Bewegung und Sport wird zunehmen und ebenso der Appetit auf gesunde, kalorienarme Nahrung. Diese Hypnose wirkt sehr stark, wenn sie zum Einschlafen angewandt wird. Und dies ist ein wirklich schöner Nebeneffekt - diese Hypnose hilft auch beim Entspannen und Einschlafen.