Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.8(32)
Mindfulness

Inre kompass

Din inre kompass

Din personliga kompass grundar sig på ställningstaganden som du är nöjd med. Kompassen är preliminär och du kan alltid ompröva eller lägga till nya värderingar i takt med att du tillägnar dig nya kunskaper och insikter. Att ha en inre kompass innebär att du genom dina egna tankar, känslor, erfarenheter –har tagit ställning för och emot saker och ting och hittat hållbara argument för dessa. Det blir lättare att förhålla sig i tillvaron.

Denna korta övning passar bra närhelst du vill under dagen. Du kan också lyssna till denna inför ett viktigt möte eller när du står inför ett viktigt beslut. Du kan lyssna till denna meditation under sju dagar eller så ofta du vill. Du kan med fördel kombinera den med någon annan av mindfulness övningarna.

Del 7 i Mindfulness serien

Camilla Gyllensvan har arbetat med beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler

För mer info besök www.camillagyllensvan.se


Author:

  • Camilla Gyllensvan

Narrator:

  • Camilla Gyllensvan

Series:

  • Volume 7 in Mindfulness

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 8 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice
  • Spirituality
  • Spirituality
  • Sleep and relaxation
  • Meditation and visualization
  • Sleep and relaxation
  • Mindfulness

More by Camilla Gyllensvan

Skip the list
  1. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt

    Camilla Gyllensvan

    audiobookbook
  2. Fast Asleep

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Somna nu

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Kroppscanning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Mindful vila

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  6. Andas

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Självkänsla

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Mental klarhet

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  9. Inre samling

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. Mental vila

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Riktad Uppmärksamhet

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Mindfulness Series

Skip the list
  1. Andningsankaret

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Kroppscanning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Kroppscanning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Inre samling

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Riktad Uppmärksamhet

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  6. Acceptans

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Medkänsla

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Självkänsla

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  9. Andas

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. Mindful vila

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Mindfulness Collection - 7 veckor till mer lugn och harmoni

    Camila Gyllensvan

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms · Imprint ·
Excellent4.3 out of 5