Eine Küche ohne Spiralschneider ist für die bekannte Food-Bloggerin Kenzie Swanhart nicht vorstellbar. In ihrem neuen Buch präsentiert sie 108 fantasievolle Rezepte, bei denen das aktuelle Trendwerkzeug zum Einsatz kommt und ungesunde Kohlenhydrate durch Gemüse ersetzt werden. Dabei hat sie an jede Gelegenheit und jeden Ernährungsstil gedacht: Ob Frühstück, Salat oder Hauptgericht, ob Vegetarier, Glutenfrei-Esser oder Paleo-Anhänger – hier wird jeder fündig. So entstehen ganz schnell raffinierte Gerichte – mit Möhren, Süßkartoffeln, Kürbis oder Zucchini. Dazu gibt es Tipps für die Auswahl des richtigen Spiralschneiders und Ratschläge, welche Lebensmittel sich besonders gut zum Spiralisieren eignen.
Vegan : Die beliebtesten Rezepte
book
Vegane Snacks : 50 vegane Rezepte zum Mitnehmen
Naumann & Göbel Verlag
book
Vegane Pizzen, Quiches & Co. : Vegan backen für Jedermann: Vegane Rezepte zum Backen von Pizza, Quiche, Flammkuchen und vielen weiteren Gerichten aus dem Ofen
book
Vegane Muffins, Törtchen & Plätzchen : Vegan backen für Jedermann: Vegane Rezepte zum Backen von Muffins, Törtchen, Keksen und Plätzchen
book
Vegane Suppen, Eintöpfe und Salate : Vegan kochen
book
Jeden Tag vegan genießen : Biologisch. Saisonal. Kreativ
Mäggi Kokta
book
Vegane Menüs : 50 vegane Rezepte für 3 Gänge
Naumann & Göbel Verlag
book
Vegan - einfach genießen : 80 gesunde vegane Rezepte von herzhaft bis süß
Greta Jansen
book
Vegane Desserts : Vegan kochen
book
Vegane Brotaufstriche und Vorspeisen : Vegan kochen
book
Vegane Kuchen & Torten : Vegan backen für Jedermann: Vegane Rezepte zum Backen von traumhaften Kuchen und Torten
book
Immer schon vegan : Traditionelle Rezepte aus aller Welt. 11. Auflage
Katharina Seiser
book