1. Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  2. Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen : Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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  3. Morgentief Überwinden : Wachmachende Atem-Übungen gegen morgendliche Antriebslosigkeit, Depression

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat, SyncSouls

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  4. Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  5. Autogenes Training für Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  6. 11 Minuten Wohlfühl-Affirmationen für einen Guten Start in den Tag - Tiefenentspannung ganz einfach

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  7. Ein-Punkt-Meditationen : Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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  8. Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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  9. Ostsee Meditation : Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf & Autogenes Training für einen erholsamen Schlaf

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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  10. Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training - Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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  11. Heilende Klänge für die Schulter - Klangmassage mit Affirmationen z.B. bei Tennisarm, Kaltschulter, Schleimbeutelentzündung

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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  12. Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen

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