Was genau hĂ€lt uns davon ab, das zu tun, was fĂŒr uns wirklich zĂ€hlt? Allzu oft wenden wir durch Erwartungen anderer den Blick von unserem Leben ab. Wir möchten anderen gefallen, Konflikten möglichst ausweichen und als gute Freundin oder hilfsbereiter Kollege angesehen werden. Dabei haben wir auch unserem Leben gegenĂŒber eine Verantwortung.
Das Buch stellt eine Methode vor, die Leser dabei unterstĂŒtzt, mehr Selbstbestimmung im Leben zu gewinnen. Es ist eine Ermutigung, sich selbst die Erlaubnis zu geben, das zu tun, was einen wirklich beflĂŒgelt. Gerade in der heutigen Zeit, wo sich viele Menschen hĂ€ufig als fremdbestimmt erleben, erfĂ€hrt dieses Thema eine hohe Relevanz.
Drei Schritte rĂ€umen den Weg zu mehr Selbstbestimmung frei: die Aussöhnung mit dem eigenen inneren Kritiker, das Vertrauen in die eigene Intuition und die StĂ€rkung des SelbstwertgefĂŒhls. In den einzelnen Kapiteln werden die ZusammenhĂ€nge erlĂ€utert, und praktische Ăbungen erlauben einen Perspektivwechsel einzunehmen und neue HandlungsspielrĂ€ume auszuloten. So kann jeder seine eigenen Potenziale nach Bedarf weiterentwickeln.