Haben Sie heute schon bewusst und langsam tief ein- und ausgeatmet? Und dabei gespürt, wie Sie zur Ruhe kommen? Wie essenziell das Luftholen für die Gesundheit ist, merken wir spätestens dann, wenn es eingeschränkt ist – weil wir schlicht erkältet sind, uns bei Anstrengung die Luft ausgeht oder aber auch, weil uns auf Grund von psychischer Belastung etwas schwer auf der Brust zu liegen scheint. Was wir von Apnoetauchern lernen können, warum Schluckauf Babys hilft und ob Männer wirklich häufiger schnarchen als Frauen: All das und mehr sind Themen dieses Spektrum Kompakt-Hörbuchs
Pandemie : Was die Krise mit uns macht und was wir aus ihr machen
Manfred Spitzer
audiobookGuided Meditations for Anxiety, Sleep and Self-Healing Bundle : 9 Beginners Scripts for Letting Go, Having a Quiet Mind in Difficult Times, Overcome Trauma, and Stress Relief
Mindfulness Meditation Academy, Guided Meditations Academy
audiobookThe Longevity Code: Secrets to Living Well for Longer from the Front Lines of Science
Kris Verburgh
audiobookNo One Succeeds Alone : Learn Everything You Can from Everyone You Can
Robert Reffkin, Benis Reffkin
audiobookDen Wald atmen : Meditative Atem-Methoden und heilsames Wald-Yoga
Gabriele Rossbach
bookYour Blood Never Lies
James B. LaValle
audiobookDer Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen
Andreas Winter
book9 Schritte zu unerschütterlichem Selbstvertrauen
Chris Hohlstamm von Dehnen zu Wendhausen, Dr. Bärbel Grabe
bookDas Ende aller Leiden - Wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren (Ungekürzt)
Edda Grabar, Ulrich Bahnsen
audiobookFrauen, die Orgasmusmuffel - LUST, POTENZ, EREKTIONS-KILLER bei Frauen nur durch die Ernährung : Schluss mit dem Tabu: Die 16 Feinde der weiblichen ... bei Frauen, die sie nie vermuten würden
K.T.N. Len'ssi
bookStromfibel : Strom sparen im Haushalt leicht gemacht
Elisabeth Eberhardt
bookMental Models: 16 Versatile Thinking Tools for Complex Situations: Better Decisions, Clearer Thinking, and Greater Self-Awareness
Peter Hollins
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